Description

GOMME ENERGIE

Les gommes énergie sont composées de glucides, d’électrolytes (sodium, potassium) et enrichies en vitamines C. Elles sont une solution efficace pour un apport d’énergie rapide et contrôlé, ce qui en fait une bonne alternative aux gels énergétiques. Leur texture moelleuse et fondante ressemble à des bonbons. Elles peuvent être soit mastiqués ou soit les laissant fondre en bouche. Ces gommes sont également très digestes permettant aux sportifs de se tenir éloignés des troubles digestifs.

Chaque sachet comporte 3 gommes pour un total d’environ 100 kcal dont 24 grammes de glucides. Certaines saveurs comme cola, orange sanguine-grenade, cranberry-pomme et cassis contiennent de la caféine.

Leur conditionnement les rend pratique puisque chaque gomme peut être consommée indépendamment des autres. Ce qui permet de prolonger leur utilisation et de compléter assez précisément une stratégie nutritionnelle à l’effort.

UTILISATION RECOMMANDEE

Pour une utilisation optimale, nous recommandons de consommer les 3 gommes sur 45’ à 60’ d’effort (une gomme toutes les 15/20’). Vous pouvez également les introduire dans une stratégie nutritionnelle à l’effort, en alternant entre des prises solides et liquides. C’est à dire en utilisant les gommes en parallèle d’un gel ou d’une boisson d’effort.

A mâcher pour une disponibilité rapide ou à laisser fondre pour une absorption plus lente et régulière des nutriments, la gomme saura répondre à vos besoins.